“Spor yapmak için zaman bulamadığını ifade edenler, hastalandıklarında o zamanı bulacaklardır”

Sensei Tanaka Mashiko

 

• Karate idmanına katılabilmek için hangi özelliklere sahip olmalıyım?

Dayanıklılık, esneklilik vb. özel yeteneklere sahip olmak zorunda değilsiniz. Bunlar süreç içerisinde alacağınız eğitim ile gelişecektir.

• Deneme amacıyla idmana katılabilirmiyim?

Tabi ki, idman saatleri esnasında katılmanızdan memnuniyet duyulacaktır.

• Nasıl bir kıyafete ihtiyacım var?

Başlangıçta rahat bir spor kıyafeti yeterli olacakatır.

• Karate elbisesi ve koruyucu malzemeleri nereden temin edebilirim?

Spor mağzalarından, internetten veya kulübümüz vasıtasıyla temin edebilirsiniz.

• Çocuklar kaç yaş itibarıyla Karateye başlayabilir; Karate öğrenen çocuklar şiddete meyil ederler mi; Karate’nin pedagojik acıdan faydası var mı?

Karateye başlamanın esasen yaş sınırı yoktur. Dojonun (eğitim alanı) disiplinli kuralları çerçevesinde idmanlara katılan çocukların öz güveni artacak ve edindikleri deneyim, onlarda bir farkındalık yaratacaktır. Bu farkındalık sayesinde çocukların daha güçlü birer birey olmaları sağlanacaktır. Kulübümüzde dört yaş grubu itibarıyla idmanlara katılan çocuklarımız var. Örneğin Karate, Judo, Kendo, Aikido, Tai-Chi, Kempo, Kung-Fu, Taekwon-Do vb. spor dalları, uzak doğu ülkelerinde pedagojik terapi amacıyla da kullanılmaktadır. Hiperaktivite, dikkat eksikliği, denge sorunu, iştahsızlık ve muhtelif korku halleri bulunan çocukların Karateye başladıktan nispeten kısa bir süre içerisinde önemli gelişmeler katedeceklerini siz değerli velilerimiz bizzat müşahede edeceksiniz. Önemli olan çocukların Karateye ilgi duymaları, hevesli olmaları ve istikrarlı bir şekilde çalışmalarını sürdürmeleri.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 50 yaşında Karateye başlanabilir mi?

50 yaşında ve çok daha büyükler de kolaylıkla Karateye başlayabilir. Ancak Kalp, Diyabetis, Tansiyon vb. rahatsızlıkları bulunanların, spora başlamadan önce mutlaka bir hekime danışmalarında fayda mütala edilmektedir. Belli bir süre düzenli idmanlara katılanların, süreç içerisinde vücudu esneklik ve dayanıklılık kazanacağı aşıkardır. İdamlarımız esnasında yapılan çalışmalar ile nefesiniz açılacak ve kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedeceksiniz.